Bezinning in de Spaanse bergen
In de mooie en rustige bergen van de Costa Blanca, hebben we een kamer voor jou. Sta je op een kruispunt in je leven, maar weet je niet welke weg in te slaan, loop je vast in patronen of worstel je met levensvragen die je eens op een heel andere manier zou willen benaderen, dan ben je van harte welkom enkele dagen bij ons aan te schuiven en met ons mee te leven. In rust en natuur, middels coaching en beweging, met gezonde voeding. Je krijgt als onze enige gast de mogelijkheid om in volle aandacht en in veiligheid te bezinnen, op te laden en te ervaren wat echt belangrijk voor je is.
Dicht bij jezelf en de natuur
Wij, Ilse en Linda, leiden een reizend bestaan dichtbij onszelf en de natuur. Vanuit deze vrijheid ontdekken we steeds nieuwe plekken, ontmoeten we veel fijne mensen en leven we zoveel mogelijk in het moment. Als je tijd neemt om dicht bij jezelf en de natuur te zijn, wordt duidelijk wat écht belangrijk voor je is. Deze ervaring delen we graag met anderen.
Dit aanbod is voor mensen die vanuit vertraging, reflectie en bezinning ervaring op willen doen en daardoor een diepere laag van zichzelf ontmoeten. Het Mediterrane klimaat levert hier een mooie bijdrage aan. Wakker worden met de vogels, de dag afsluiten met de zon die ondergaat.
Jouw reis met jezelf
Drie dagen lang neem ik je mee op een reis met jezelf, je wensen en verlangens, je angsten en patronen.We trekken samen de natuur in, eten met elkaar en ik stel een programma voor je samen waarin we je o.a. laten kennismaken met:
Yin yoga, meditatie en ontspanningsmassage voor het versterken van het contact met je lijf. Astrologische coaching en/of een horoscooplezing voor het begrijpen waar je nu staat en waar je naartoe zou willen bewegen.
Andere in te zetten coachtools waaraan je kunt denken zijn: opstellingenwerk, wandelcoaching, autobiografisch kijken, sjamanistische werkvormen waarbij de natuur leidend is.
Creatieve (verwerking)- opdrachten voor het (opnieuw) aanboren van creativiteit en enthousiasme.
Je hebt een eigen kamer en er is vrije tijd waarin je zelf de omgeving in kunt trekken of even niets doet. We nuttigen ontbijt, lunch en diner samen, alles vegetarisch.
Wat je kunt verwachten
Natuur & uitzicht
Prachtig gelegen boven Oliva, met uitzicht over bergen en zee, eigen kamer en zwembad.
Dagelijkse Yoga & Meditatie
Elke dag starten we met yin yoga of meditatie om je te verbinden met je lichaam.
Coachsessies
Dagelijks 2 uur persoonlijke coaching met astrologie, opstellingen en meer.
Ontspanningsmassage
Een intuïtieve ontspanningsmassage van 90 minuten tijdens je verblijf.
Huisgemaakte Maaltijden
Drie vegetarische huisgemaakte maaltijden per dag, vers fruit, thee en water.
Tijd voor Jezelf
Ruimte in de middag en avond voor wandelen, creativiteit, lezen of wat jij wilt.
Linda & Ilse
Samen begeleiden wij jou op deze bijzondere reis
Linda
Coaching & Yin yoga
Linda werkt als holistisch en astrologisch coach en is degene die de training plant en uitvoert. Tijdens de diverse coachmomenten duiken we samen in wat er zich aandient. Daarin zullen verschillende coachtools de revue passeren die passend in het moment zijn. Naast de coaching geeft Linda Yin yoga, meditatie en verzorgt de huisgemaakte maaltijden.
Ilse
Massage & Wandelcoaching
Ilse geeft intuïtieve ontspanningsmassages en werkte voor haar reizende leven als praktijkondersteuner GGZ. Deze kennis en levenservaring zet ze in tijdens de ontspanningsmassage en de wandelcoaching die je ontvangt. Ze neemt mensen vooral graag mee eropuit in de natuur. Ilse zal een massage en een wandelmoment verzorgen tijdens de training.
Wat anderen ervaren
Bedankt voor de gastvrijheid en veilige bedding die jij voor mij wist te creëren, waardoor ik op mijn eigen tempo naar binnen kon keren om zo samen te zijn met mijn gevoelens en deze te kunnen laten stromen en vrij kon laten gaan. Om zo thuis te komen in mezelf en bij mezelf terwijl ik in Frankrijk was. Jouw gave om iemand een thuisgevoel te geven en zich op zijn gemak te voelen is uniek. Bedankt voor het delen van jouw wijsheid en magie. Hier ga ik de rest van mijn leven plezier van hebben. Deze reis naar binnen heeft ervoor gezorgd dat ik weer zin heb om naar buiten te gaan. Vooruit te gaan vol goede moed, overgave en vertrouwen, in mijn pad, wetende dat ik altijd veilig zal zijn in, bij en met mezelf.
Maaike
5-daagse Bezinning in Frankrijk
Geheel verzorgd 1-op-1 verblijf
5 dagen, 4 nachten, 3 coachdagen
Elke coachdag start met meditatie of yin yoga
Voldoende vrije tijd en integratietijd
Elke ochtend een coachmoment van 2 uur;
Een eigen slaapkamer met gedeelde badkamer
Een ontspanningsmassage van 90 minuten
3 vegetarische huisgemaakte maaltijden per dag
Transfer van- en naar vliegveld Valencia
Investering
Geheel verzorgd 1-op-1 verblijf met coaching, yoga, massage en maaltijden
Exclusief vlucht, eigen reisverzekering en eventuele andere kosten die je zelf wenst te maken.
Nog beschikbare data:
maandag 26 januari- vrijdag 30 januari
dinsdag 17 februari- zaterdag 21 februari
Is dit iets voor jou?
Ja, dit is iets voor mij →Je zoekt tijd voor bezinning en reflectie
Je wilt vertragen en dieper bij jezelf komen
Je hebt behoefte aan rust en natuur
Je wilt ontdekken wat écht belangrijk voor je is
Je bent nieuwsgierig naar diepere lagen van jezelf
Je wilt meer balans ervaren tussen hoofd en lijf
Neem contact op voor meer informatie
Klinkt dit als iets voor jou? Behoefte aan meer informatie? Neem gerust contact op!
Data in overleg en op basis van beschikbaarheid